您现在的位置是:气贯长虹论坛 > 家长里短
呵护孩子心灵之窗,中山眼科中心专家走进天河第一小学
气贯长虹论坛2024-05-19 17:11:37【家长里短】5人已围观
简介近年来,儿童青少年近视问题日益严重,并呈现低龄化发展的态势。为了普及爱眼护眼知识,降低青少年近视率,12月13日下午,羊城晚报精益求“睛”青少年眼健康调研系列活动的第三站、广东省儿童青少年近视防控和视
近年来,呵护孩心河第儿童青少年近视问题日益严重,窗中并呈现低龄化发展的山眼态势。为了普及爱眼护眼知识,科中降低青少年近视率,心专小学12月13日下午,家走进天羊城晚报精益求“睛”青少年眼健康调研系列活动的呵护孩心河第第三站、广东省儿童青少年近视防控和视力健康宣讲团走进广州市天河第一小学,窗中中山眼科中心的山眼葛坚教授为小学生们带来“预防近视,从我做起”主题讲座。科中
沐浴阳光,心专小学预防近视
出现近视会怎么样问题一抛出,家走进天在场的呵护孩心河第小学生们高高举起小手,你一言我一语热烈讨论。窗中葛坚介绍,山眼5-10岁是青少年眼睛发育的关键时期,一定要保护好眼睛。喜欢眯眼、皱眉、斜着脸看东西;看远不清楚;喜欢靠得很近看东西,这些都是近视的表现。一旦得了近视,会影响学习和生活,如果高度近视的话,还可能引发其他的眼睛疾病,甚至导致失明。
近视的后果如此严重,如何预防近视呢葛坚告诉小学生们,控制电子产品的使用时间及距离是保护眼睛的关键:看电脑要距离至少50厘米;看手机要距离至少40厘米;近距离用眼时间要坚持“20-20-20”原则——近距离用眼20分钟,要向20英尺外(6米)远眺20秒钟。葛坚强调,增加户外运动时长也是预防近视的好方法,户外光对近视有抑制作用,学生要保证每日1小时的户外运动,这可以降低近视发生率9个百分点。
葛坚表示,采光照明也是预防近视的重要因素,但这点有时会被学校忽视。“学校要把室内的光源换成新一代的全光谱灯,模拟自然光的色谱丰富度,达到与阳光更接近的效果。因为它可以影响光基因的表达和脉络膜的厚度,进而引起眼轴的改变,减缓近视的发生发展。”
“在学校里老师经常提醒我们要端正坐姿,经常远望,保护眼睛。”讲座结束后,天河一小二年级四班的同学们告诉
很赞哦!(1)
相关文章
- 明年起,买房越靠近3个地方,5年后升值潜力越高,内行黄金地段珠海和重庆哪个升值潜力大珠海和重庆哪个升值潜力大珠海和重庆哪个升值潜力大
- 生态潇湘-珠晖守护一城清澈水东阳信息港东阳信息港东阳信息港
- 不看不知道,一看黑一跳,细数重庆人十八怕为何重庆男人怕老婆为何重庆男人怕老婆为何重庆男人怕老婆
- 挑战30天-在延边的冬天,你可以这样玩延吉冬季旅游攻略延吉冬季旅游攻略
- 求神医!新乡男子得脚冷病,大热天穿棉鞋……咋治
- 新征程再出发-海豚之星机器人扬州工厂项目举行开工奠基仪式扬州机器人扬州机器人
- 精选好文共潜by黑煤球啊,骄纵高干女vs温柔大总裁、禁欲检察官扬州活络油瓶批发扬州活络油瓶批发
- 云南大理丽江自由行旅游攻略,云南大理丽江经典5日游云南大理丽江五日游攻略云南大理丽江五日游攻略
- 今起,世界最大中山公园面向全球征集文史资料中山公园在哪里中山公园在哪里中山公园在哪里
- 喀什印象喀什在全国的人口规模和面积情况,及喀什特色新疆喀什人口
热门文章
站长推荐
开创央企入滇新局面,中铁大厦在昆落成启用
应急管理局直属事业单位招聘12名工作人员新疆招聘事业单位人员新疆招聘事业单位人员
假结婚移民,港府拘捕154人!香港身份真有这么诱人假结婚能取得香港户籍吗
儿科频道 免费测骨龄活动,开始报名啦!!!中山哪里可以查骨龄中山哪里可以查骨龄中山哪里可以查骨龄
北京十大律师事务所排名违法征地拆迁北京金台郑州律师事务所
暖气片多少钱一片天津暖气片多少钱一组天津暖气片多少钱一组
人人从从众众!一景区搞了优惠票结果人挤人,景区回应上门维修燃气壁挂炉辉县上门维修燃气壁挂炉辉县上门维修燃气壁挂炉辉县
老品牌迎来喷香新味道海南龙泉集团龙泉烘焙店正式开业海南龙泉集团logo图片